Autor: sebastian

Czym jest nerwica lękowa? Nerwica lękowa, znana także jako zaburzenie lękowe, to złożony stan psychiczny, w którym silny, nieproporcjonalny do rzeczywistego zagrożenia lęk towarzyszy codziennym czynnościom i sytuacjom, znacząco utrudniając…

Wyrzuty sumienia to uczucie, które każdy z nas zna, ale często trudno jest sobie z nim poradzić. Mogą wynikać z naszych działań, a czasem być efektem wpływu innych osób. Bez…

Kryzys egzystencjalny to złożone doświadczenie emocjonalne, które charakteryzuje się głębokim poczuciem dezorientacji i brakiem sensu życia. Zazwyczaj zaczyna się od narastających wątpliwości dotyczących dotychczasowych wartości, tożsamości i celów, które nagle…