Zakres wsparcia
W czym pomagamy
Zakres wsparcia - w czym pomagamy
Oferta
Potwierdzona skuteczność
Umów wizytę
Pracujemy w nurcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej - metodzie leczenia o potwierdzonej w badaniach klinicznych skuteczności .
Anna Wioska
Terapia poznawczo behawioralna, terapia schematów.
Wspieram osoby zmagające się z depresją, lękiem, niską samooceną oraz trudnymi emocjami, które utrudniają codzienne funkcjonowanie. Pomagam również w przechodzeniu przez żałobę i stratę oraz w sytuacjach, gdy obawy czy natrętne myśli zaczynają przejmować kontrolę.
Pracuję w nurcie CBT, tworząc atmosferę spokoju, uważności i zrozumienia. Na sesjach przyglądamy się myślom, emocjom i schematom działania, aby krok po kroku odzyskiwać równowagę i większy wpływ na swoje życie.
W Poradni KuLepszemu pracuję online.
Agnieszka Reznar
Terapia poznawczo behawioralna, terapia schematów.
Wspieram osoby, które zmagają się z depresją, lękiem, natrętnymi myślami, obniżonym nastrojem, poczuciem pustki czy trudnością w stawianiu granic. Pomagam także osobom z zaburzeniami osobowości, OCD, napadami paniki oraz dorosłym DDA i DDD.
Pracuję w nurcie CBT i terapii schematów, tworząc atmosferę bezpieczeństwa, uważności i pełnej akceptacji. Pomagam zrozumieć emocje i potrzeby, odzyskać równowagę i nauczyć się dbać o siebie w sposób, który daje realną ulgę i trwałą zmianę.