Zakres wsparcia
W czym pomagamy
Zakres wsparcia - w czym pomagamy
Oferta
Potwierdzona skuteczność
Umów wizytę
Pracujemy w nurcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej - metodzie leczenia o potwierdzonej w badaniach klinicznych skuteczności .
Katarzyna Bednarkiewicz-Bożko
psycholożka, psychoterapeutka poznawczo – behawioralna, specjalistka psychodietetyki
Wspieram osoby, które zmagają się z depresją, lękiem, trudnościami emocjonalnymi oraz problemami w relacjach. Pomagam także osobom doświadczającym zaburzeń odżywiania, jedzenia pod wpływem emocji i wyzwań związanych z kontrolą zachowań żywieniowych. Towarzyszę również w procesie żałoby i przechodzenia przez stratę.
Pracuję w nurcie CBT, łącząc go z wiedzą z psychodietetyki. Tworzę atmosferę empatii, życzliwości i pełnej akceptacji — tak, aby każda osoba mogła bezpiecznie mówić o swoich trudnościach i krok po kroku odzyskiwać równowagę.
Anna Wioska
Terapia poznawczo behawioralna, terapia schematów.
Wspieram osoby zmagające się z depresją, lękiem, niską samooceną oraz trudnymi emocjami, które utrudniają codzienne funkcjonowanie. Pomagam również w przechodzeniu przez żałobę i stratę oraz w sytuacjach, gdy obawy czy natrętne myśli zaczynają przejmować kontrolę.
Pracuję w nurcie CBT, tworząc atmosferę spokoju, uważności i zrozumienia. Na sesjach przyglądamy się myślom, emocjom i schematom działania, aby krok po kroku odzyskiwać równowagę i większy wpływ na swoje życie.
W Poradni KuLepszemu pracuję online.