Test Autyzm Dorośli

Test przesiewowy cech ze spektrum autyzmu u dorosłych

Ten kwestionariusz ma charakter przesiewowy i informacyjny.
Pomaga wstępnie ocenić, czy w Twoim sposobie funkcjonowania mogą występować cechy typowe dla spektrum autyzmu (ASD).

Ważne: wynik testu nie jest diagnozą i nie zastępuje konsultacji ze specjalistą.
Na wynik mogą wpływać także inne czynniki (np. ADHD, przewlekły stres, zaburzenia lękowe, depresja, doświadczenia traumatyczne),
dlatego interpretacja zawsze wymaga kontekstu.

Instrukcja

Przeczytaj każde stwierdzenie i zaznacz odpowiedź, która najlepiej opisuje Twoje codzienne funkcjonowanie.
Odpowiadaj intuicyjnie – bez długiego analizowania.
Nie ma odpowiedzi „dobrych” ani „złych”.
Jeśli masz wątpliwość, wybierz odpowiedź najbardziej prawdopodobną w typowych sytuacjach.

Czas trwania

Wypełnienie testu zajmuje zwykle około 7–10 minut.

Poufność

Jeżeli test zawiera pole e-mail lub dane kontaktowe, są one wykorzystywane wyłącznie w celu przekazania wyniku
i ewentualnej odpowiedzi na Twoje zapytanie – zgodnie z polityką prywatności serwisu.

Jeśli w trakcie wypełniania testu poczujesz silny dyskomfort, przerwij i wróć do niego później.
W sytuacji nagłego kryzysu psychicznego rozważ pilny kontakt z lekarzem lub odpowiednimi służbami.

Zaczynamy...

1. Wolę przebywać sam/a niż w większej grupie ludzi

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

2. Kontakty towarzyskie są dla mnie męczące

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

3. Często nie wiem, co powiedzieć w rozmowach towarzyskich

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

4. Trudno mi inicjować rozmowy

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

5. Wolę jasno określone role społeczne

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

6. Czuję się niepewnie w nowych sytuacjach społecznych

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

7. Mam trudność w odczytywaniu intencji innych

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

8. Small talk jest dla mnie sztuczny lub bezsensowny

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

9. Często czuję się „nie na miejscu” w grupie

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

10. Łatwiej mi rozmawiać o faktach niż o emocjach

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

11. Trudno mi rozpoznać, czy ktoś żartuje czy mówi serio

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

12. Często nie wiem, kiedy jest moja kolej, by się odezwać

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

13. Zdarza mi się mówić zbyt dosłownie

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

14. Ironia bywa dla mnie niejasna

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

15. Mam trudność w interpretacji mowy ciała

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

16. Ton głosu innych bywa dla mnie mylący

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

17. Czasem słyszę, że mówię „zbyt szczerze”

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

18. Wolę komunikację pisemną niż rozmowy na żywo

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

19. Trudno mi ocenić, czy kogoś interesuje to, co mówię

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

20. Zdarza mi się nie zauważać sygnałów znudzenia rozmówcy

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

21. Zauważam detale, których inni nie dostrzegają

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

22. Łatwo wychwytuję błędy lub nieścisłości

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

23. Skupiam się na szczegółach bardziej niż na całości

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

24. Drobne zmiany w otoczeniu szybko przyciągają moją uwagę

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

25. Zdarza mi się „utknąć” na jednym elemencie

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

26. Lubię precyzję i jednoznaczność

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

27. Denerwuje mnie chaos lub brak struktury

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

28. Często analizuję rzeczy bardzo dokładnie

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

29. Lubię systemy, schematy i porządkowanie informacji

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

30. Zwracam uwagę na rzeczy, które inni uznają za nieistotne

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

31. Trudno mi improwizować

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

32. Wolę jasne instrukcje niż ogólne wskazówki

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

33. Zmiany planów są dla mnie stresujące

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

34. Lubię rutynę i przewidywalność

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

35. Nowe sytuacje wymagają ode mnie dużego wysiłku

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

36. Wolę znane sposoby działania

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

37. Trudno mi „czytać między wierszami”

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

38. Wolę konkret niż abstrakcję

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

39. Zaskakujące sytuacje wytrącają mnie z równowagi

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

40. Lepiej funkcjonuję, gdy wiem, czego się spodziewać

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

41. Mam bardzo intensywne, specyficzne zainteresowania

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

42. Potrafię długo skupiać się na jednym temacie

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

43. Hałas, światło lub zapachy bywają dla mnie przytłaczające

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

44. Niektóre dźwięki są dla mnie wyjątkowo nieprzyjemne

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

45. Metki, tkaniny lub faktury mogą mnie drażnić

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

46. Łatwo się przebodźcowuję

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

47. Potrzebuję czasu w samotności, by się zregenerować

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

48. Lubię powtarzalność w codziennych czynnościach

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

49. Zmiany w otoczeniu wpływają na mój nastrój

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

50. Często czuję się zmęczony/a po dniu pełnym bodźców

Zdecydowanie się zgadzam

Raczej się zgadzam

Raczej się nie zgadzam

Zdecydowanie się nie zgadzam

Wybierz swoją płeć

Kobieta

Mężczyzna

Ile masz lat?

poniżej 18

18-25

26-35

36-45

46-55

56 i więcej

Czy czujesz, że potrzebujesz pomocy specjalisty

zdecydowanie tak

raczej tak

raczej nie

zdecydowanie nie

Gdzie mieszkasz obecnie?

Mieszkam za granicą

Mieszkam w Warszawie

Mieszkam w Polsce poza Warszawą

Doświadczenie w zakresie wsparcia specjalisty (psycholog, psychoterapeuta, psychiatra)

Nigdy

W przeszłości ale nie pomogło

W przeszłości z dobrym efektem

Obecnie bez rezultatów

Obecnie i widzę, że pomaga

Co jest dla Ciebie największą barierą w rozpoczęciu leczenia i skorzystania z pomocy specjalisty

Wybierz jedną, najlepiej pasującą odpowiedź.

Wysokie koszty opieki prywatnie

Odległe terminy oczekiwania na NFZ

Trudność w znalezieniu naprawdę dobrego specjalisty

Brak czasu

Po prostu nie wiem od czego zacząć

Brak zrozumienia u lekarzy

Negatywne doświadczenia z przeszłości

Myślę, że nikt nie może mi pomóc

Czy bierzesz pod uwagę rozpoczęcie leczenia (psycholog, psychoterapeuta)

TAK - ale tylko stacjonarnie - blisko mojego miejsca zamieszkania

TAK - ONLINE lub w gabinecie

TAK - ale tylko w formie ONLINE

NIE - nie zamierzam się leczyć.

NIE - już jestem pod opieką specjalisty

Dziękujemy za wypełnienie. Podaj adres email aby otrzymać wynik mailem.

Wpisując adres mailowy potwierdzasz, że niniejszy adres jest Twój i wyrażasz zgodę na przesłanie wyniku testu na podstawie udzielonych odpowiedzi, na otrzymywanie informacji o depresji, metodach leczenia oraz oferowanych formach pomocy. W każdej chwili możesz cofnąć zgodę wysyłają wiadomość na adres: psychoterapia.depresji@kulepszemu.pl

Wpisz swój adres email. Otrzymasz wynik z dokładną ilością punktów i opisem na maila.

Skala depresji Becka

Test przesiewowy cech ze spektrum autyzmu u dorosłych

Instrukcja

Czas trwania

Poufność

Testy

Psychoterapia

Najczęściej wybierane

Menu