12/10/2022Stres. Czy da się bez niego żyć?Niejednokrotnie od pacjentów w gabinecie słyszę „mam problem ze stresem”, „nie chce się stresować”, „jak się pozbyć stresu?”. […]
14/01/2020W jaki sposób poczucie winy i wstyd wpływają na twoje emocje?Czym dokładnie jest poczucie winy? Poczucie winy to emocja, która pojawia się, gdy dana osoba czuje, że naruszyła […]