Najczęstsze objawy depresji (im cięższa choroba tym więcej ich odczuwasz i są bardziej dokuczliwe):
- Utrata energii, poczucie zmęczenia
- Zaburzenia snu – wybudzenia po których trudno ponownie zasnąć, galopada myśli, budzenie się za wcześnie. UWAGA -zaburzenia snu mogą przyśpieszać rozwój depresji.
- Żal, apatia, smutek – występujące bez wyraźnego powodu
- Izolacja, niechęć do rozmowy i kontaktów
- Brak zainteresowania (dotyczy również hobby i rzeczy ważnych)
- Wpadanie w gniew, drażliwość, frustracja, płaczliwość, ciągłe niezadowolenie
- Objawy somatyczne: bóle głowy, zmiana apetytu, wzrost/utrata wagi, spadek libido
- Poczucie winy, wstyd, rozpamiętywanie błędów, poczucie niskiej wartości, brak nadziei
- Myśli samobójcze
Leczenie depresji – od czego zacząć?
Depresji nie wolno ignorować. Tę chorobę, jak każdą inną, należy leczyć. W przeciwnym razie narażamy się na pogłębienie stanów depresyjnych, które mogą prowadzić nawet do śmierci. Depresja bowiem odbiera chęć życia, powoduje problemy w pracy i życiu rodzinnym, w negatywny sposób wpływa na postrzeganie samego siebie, odbiera motywację.
Psychoterapia pozwala na powrót do normalnego funkcjonowania i aktywnego życia, bez lęku i smutku.
Leczenie depresji za pomocą psychoterapii jest głównym i zalecanym sposobem leczenia depresji. Doświadczeni terapeuci pomogą uporać się z trudnościami związanymi np. z przewlekłym poczuciem smutku, stresu, bezsilności, niską samooceną czy bezsennością.
Zapisanie się na psychoterapię w celu leczenia depresji to pierwszy krok do wyzdrowienia i polepszenia jakości swojego życia.
Doświadczanie radości i szczęścia z małych rzeczy, za sprawą psychoterapii znów będzie możliwe. Pozwól sobie pomóc, zadzwoń do nas, a my pomożemy Ci w wyborze odpowiedniego terapeuty. Możesz również samodzielnie wybrać specjalistę, kierując się opisami specjalizacji poszczególnych psychologów, dostępnymi na naszej stronie internetowej.
Pamiętaj – każdy z naszych specjalistów od depresji to sprawdzony psychoterapeuta – będziesz pod dobrą opieką. Wystarczy umówić się na pierwszą wizytę i w końcu poczuć się lepiej.
ZAPRASZAMY NA WIZYTY ONLINE LUB W GABINETACH W WARSZAWIE
Potrzebujesz rozmowy aby podjąć decyzję lub masz pytania – zadzwoń do nas.
tel. +48 576 466 500
Sprawdź dostępne terminy
W razie braku wolnych lub dogodnych terminów prosimy o kontakt pod numerem
+48 576 466 500.