Depresja … obecnie to temat naszych czasów. Nie dość, że świat już wcześniej pędził jak szalony to teraz jeszcze pandemia. Co począć? Przede wszystkim podjąć decyzję o pomocy. Depresja to potencjalnie bardzo niebezpieczna choroba i najlepiej jest skorzystać z fachowej pomocy. O depresji w kilku słowach czytaj tutaj
Najczęstsze objawy depresji:
- Utrata energii, poczucie zmęczenia
- Zaburzenia snu – wybudzenia po których trudno ponownie zasnąć, galopada myśli, budzenie się za wcześnie. UWAGA -zaburzenia snu mogą przyśpieszać rozwój depresji.
- Żal, apatia, smutek – występujące bez wyraźnego powodu
- Izolacja, niechęć do rozmowy i kontaktów
- Brak zainteresowania (dotyczy również hobby i rzeczy ważnych)
- Wpadanie w gniew, drażliwość, frustracja, płaczliwość, ciągłe niezadowolenie
- Objawy somatyczne: bóle głowy, zmiana apetytu, wzrost/utrata wagi, spadek libido
- Poczucie winy, wstyd, rozpamiętywanie błędów, poczucie niskiej wartości, brak nadziei
- Myśli samobójcze
A może chcesz zrobić test BECKA (tzw. Skala depresji Becka)?
Co dalej?
Jeśli nadal się zastanawiasz to zadzwoń do nas. Posłuchamy, poradzimy i doradzimy kto z naszych terapeutów może pomóc. Telefon: 570969107.
A jeśli już się zdecydowałeś to co dalej:
- Jeśli wiesz z czym się mierzysz to przeczytaj informacje o naszych terapeutach. Każdy z nich to doświadczony i wykształcony psycholog, fachowiec ale ich specjalizacje trochę się różnią. Profile dostępne są tutaj.
Masz wątpliwości – zadzwoń do nas 570969107. Wybrałeś do kogo chcesz przyjść – przejdź do punktu nr 2. - Wejdź do systemu rezerwacji i wyszukaj godzinę która najbardziej Ci odpowiada i … zarezerwuj. Wybierz czy chcesz przyjść do naszej poradni czy też czujesz się komfortowo w terapii zdalnej (skuteczność terapii zdalnej)
- Podaj swoje dane: imię, nazwisko, email i numer telefonu – wyślemy Ci potwierdzenie rezerwacji, przypomnienie o wizycie oraz kod do ewentualnego odwołania wizyty.
- Pierwsza wizyta – jest przeważnie najtrudniejsza – ale to ważny krok, który robisz dla siebie. Po prostu przyjdź, bądź sobą, otwórz się i … pozwól sobie pomóc.
Zakładamy, że jest jakiś powód dla którego tutaj zajrzałeś…
Dużo osób zastanawia się czy warto pójść na psychoterapię.
Zobacz co możesz zrobić:
Oto lista naszych terapeutów zajmujących się pomocą w depresji.
Sprawdź dostępność Klikając przycisk Umów wizytę lub zadzwoń do nas pod numer 570 969 107.
katarzyna humięcka
Psycholożka, psychoterapeutka
martyna więckowska
Psycholożka, psychoterapeutka
Grzesiek Adamczyk
Psycholog, psychoterapeuta
Angelika Ryznar
Psycholog, psychoterapeuta
Klaudia Put
Psycholog, psychoterapeuta
Agnieszka Reznar
Psycholog, psychoterapeuta
Justyna Bakunowicz
Psycholożka, psychoterapeutka
Paula chmielewska
Psycholożka, psychoterapeutka
Zapraszamy,
Zespół KuLepszemu
Doświadczeni Psychoterapeuci – skuteczna pomoc w Depresji
