Najczęstsze objawy depresji (im cięższa choroba tym więcej ich odczuwasz i są bardziej dokuczliwe):

  • Utrata energii, poczucie zmęczenia
  • Zaburzenia snu – wybudzenia po których trudno ponownie zasnąć, galopada myśli, budzenie się za wcześnie. UWAGA -zaburzenia snu mogą przyśpieszać rozwój depresji.
  • Żal, apatia, smutek – występujące bez wyraźnego powodu
  • Izolacja, niechęć do rozmowy i kontaktów
  • Brak zainteresowania (dotyczy również hobby i rzeczy ważnych)
  • Wpadanie w gniew, drażliwość, frustracja, płaczliwość, ciągłe niezadowolenie
  • Objawy somatyczne: bóle głowy, zmiana apetytu, wzrost/utrata wagi, spadek libido
  • Poczucie winy, wstyd, rozpamiętywanie błędów, poczucie niskiej wartości, brak nadziei
  • Myśli samobójcze


Leczenie depresji – od czego zacząć?

Depresji nie wolno ignorować. Tę chorobę, jak każdą inną, należy leczyć. W przeciwnym razie narażamy się na pogłębienie stanów depresyjnych, które mogą prowadzić nawet do śmierci. Depresja bowiem odbiera chęć życia, powoduje problemy w pracy i życiu rodzinnym, w negatywny sposób wpływa na postrzeganie samego siebie, odbiera motywację.

Psychoterapia pozwala na powrót do normalnego funkcjonowania i aktywnego życia, bez lęku i smutku.

Leczenie depresji za pomocą psychoterapii jest głównym i zalecanym sposobem leczenia depresji. Doświadczeni terapeuci  pomogą uporać się z trudnościami związanymi np. z przewlekłym poczuciem smutku, stresu, bezsilności, niską samooceną czy bezsennością.

Zapisanie się na psychoterapię w celu leczenia depresji to pierwszy krok do wyzdrowienia i polepszenia jakości swojego życia.

Doświadczanie radości i szczęścia z małych rzeczy, za sprawą psychoterapii znów będzie możliwe. Pozwól sobie pomóc, zadzwoń do nas, a my pomożemy Ci w wyborze odpowiedniego terapeuty. Możesz również samodzielnie wybrać specjalistę, kierując się opisami specjalizacji poszczególnych psychologów, dostępnymi na naszej stronie internetowej.

Pamiętaj – każdy z naszych specjalistów od depresji to sprawdzony psychoterapeuta – będziesz pod dobrą opieką. Wystarczy umówić się na pierwszą wizytę i w końcu poczuć się lepiej.

 

ZAPRASZAMY NA WIZYTY ONLINE LUB W GABINETACH W WARSZAWIE

 

Potrzebujesz rozmowy aby podjąć decyzję lub masz pytania – zadzwoń do nas.

tel. +48 576 466 500

Sprawdź dostępne terminy
W razie braku wolnych lub dogodnych terminów prosimy o kontakt pod numerem
+48 576 466 500.

agata cybulska


Psycholog, psychoterapeuta

Gabinet i ONLINE

aleksandra olczyk


Psycholog, psychoterapeuta

ONLINE

joanna grasewicz


Psycholog,
psychoterapeuta

Gabinet i ONLINE

Anna skrońska


Psycholog, psychoterapeuta

ONLINE

katarzyna humięcka


Psycholog, psychoterapeuta

Gabinet i ONLINE

Klaudia Put


Psycholog,
psychoterapeuta

ONLINE

katarzyna bednarkiewicz


Psycholog, psychoterapeuta

Gabinet i ONLINE

Agnieszka Reznar


Psycholog,
psychoterapeuta

Gabinet i ONLINE

Anna wioska


Psycholog,
psychoterapeuta

ONLINE