Już po kilku sesjach większość pacjentów widzi poprawę
Czujesz, że codzienność Cię przytłacza? Zmagasz się z depresją lub lękiem? Pamiętaj – nie jesteś sam. Psychoterapia online w KuLepszemu to bezpieczna przestrzeń, w której otrzymasz empatyczne wsparcie oraz konkretną pomoc, by odzyskać nadzieję i równowagę.
Psychoterapia online – wsparcie w depresji
Depresja potrafi odbierać radość życia i sprawia, że codzienne obowiązki stają się przytłaczające. Na szczęście depresję można skutecznie leczyć – rozmowa z psychoterapeutą pomaga stopniowo odzyskać siły i nauczyć się nowych sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami. Badania pokazują, że terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest jedną z najskuteczniejszych metod leczenia depresji. Psychoterapia online pozwala korzystać z tej pomocy w komfortowych warunkach – bez wychodzenia z domu, z zachowaniem pełnej dyskrecji i bezpieczeństwa.
W poradni KuLepszemu otrzymasz fachową opiekę dostosowaną do Twoich potrzeb. Nasi terapeuci pomogą Ci zrozumieć przyczyny obniżonego nastroju i wspólnie wypracują strategie wyjścia z kryzysu. Często już po kilku spotkaniach pacjenci odczuwają pierwsze efekty – ulgę, nadzieję i motywację do działania.
Jak zacząć terapię online?
- Na pierwszą sesję otrzymasz od nas bezpieczny link do wideorozmowy – nie musisz nic instalować (połączenie działa w przeglądarce).
- Sesje odbywają się raz w tygodniu o stałej porze, co pomaga utrzymać rytm i ciągłość terapii.
Nasze psychoterapeutki
Magdalena Fennig
Psycholog, psychoterapeuta CBT, psychotraumatolog
Terapeutka poznawczo-behawioralna z 15-letnim doświadczeniem (m.in. w NHS w Wielkiej Brytanii). Pomaga osobom dorosłym, młodzieży i parom m.in. w depresji, zaburzeniach lękowych, OCD i traumie. Łączy metody CBT z podejściem skoncentrowanym na traumie oraz empatią wobec potrzeb każdego pacjenta.
Zobacz pełny profil i dostępne terminy
Joanna Sitarska
Psycholog, psychoterapeuta CBT, seksuolog
Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna i seksuolożka z wieloletnim doświadczeniem. Pomaga pacjentom zmagającym się m.in. z depresją, zaburzeniami lękowymi, obniżonym nastrojem oraz trudnościami w relacjach. Zapewnia atmosferę ciepła i akceptacji – pacjenci od początku czują się swobodnie i łatwiej otwierają się w trakcie terapii.
Zobacz pełny profil i dostępne terminy
Anna Wioska
Psycholog, psychoterapeuta CBT
Certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna z ponad 15-letnim doświadczeniem. Specjalizuje się w pomocy osobom z zaburzeniami depresyjnymi, lękowymi, trudnościami emocjonalnymi oraz niską samooceną. W pracy kieruje się empatią i tworzy bezpieczną przestrzeń do wspólnego poszukiwania rozwiązań.
Zobacz pełny profil i dostępne terminy
Anna Skrońska
Psycholog, psychoterapeuta CBT
Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie certyfikacji, z doświadczeniem w poradniach zdrowia psychicznego. Pracuje z osobami dorosłymi, wspierając m.in. w depresji, stanach lękowych, zaburzeniach nastroju, trudnościach ze snem i obniżonej samoocenie. Pomaga zrozumieć przeżywane trudności i wspólnie wytycza drogę ku poprawie.
Zobacz pełny profil i dostępne terminySkontaktuj się z nami
Umów wizytę lub zadaj nam pytanie – jesteśmy tu, aby pomóc.
Telefon: +48 576 466 500
