Gdy wcześniejsza pomoc nie przyniosła efektu

Wcześniejsza pomoc nie pomogła?

To zrozumiałe, że po takim doświadczeniu może pojawić się ostrożność, nieufność albo pytanie: „czy jest sens próbować jeszcze raz?”.

Nie będziemy przekonywać na siłę. Możemy spokojnie przyjrzeć się temu, co wcześniej nie zadziałało i czy inna forma pomocy mogłaby być bardziej odpowiednia.

Porozmawiajmy, czy kolejna próba ma sens

Dlaczego wcześniejsza pomoc mogła nie przynieść poprawy?

Niedopasowany specjalista

Czasem problemem nie jest sama terapia, ale brak poczucia bezpieczeństwa, zrozumienia albo odpowiedniego doświadczenia po stronie specjalisty.

Niejasny cel terapii

Jeśli nie wiadomo, nad czym dokładnie pracujemy, trudno zauważyć postęp i ocenić, czy pomoc działa.

Zbyt długie czekanie na efekty

Jeśli terapia trwa ponad 3–4 miesiące i nie widać żadnej poprawy, warto omówić z osobą prowadzącą, co może utrudniać zmianę.

Nie chodzi o to, żeby od razu zmieniać specjalistę

Jeśli jest Pan/Pani obecnie w terapii, pierwszym krokiem zwykle powinna być rozmowa z osobą prowadzącą. Warto nazwać wprost, że nie widzisz poprawy, zapytać o cel terapii, plan pracy i to, po czym będzie można rozpoznać postęp.

Jeśli taka rozmowa jest trudna albo nie wiadomo, jak ją przeprowadzić, krótka konsultacja może pomóc uporządkować pytania i ocenić, czy obecna forma wsparcia rzeczywiście odpowiada Twoim potrzebom.

Można spokojnie sprawdzić, co dalej

Krótka konsultacja telefoniczna nie zobowiązuje do rozpoczęcia terapii w KuLepszemu. Jej celem jest uporządkowanie sytuacji i sprawdzenie, jaki następny krok będzie najbardziej sensowny.

Umów krótką konsultację telefoniczną