Blog

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), to nowatorska metoda terapii wykazująca bardzo wysoką skuteczność w leczeniu traum, depresji, lęku. Polega na  przepracowywaniu i desensytyzacji bolesnych wspomnień z przeszłości.  Metoda szeroko…

Większość z nas doświadcza okresowych wahań nastroju i krótkotrwałych epizodów smutku w reakcji na stres czy problemy życiowe, co jest zupełnie normalne, jednak depresja jest czymś odmiennym. Osoby dotknięte depresją…

Co czujesz? W mojej pracy wielokrotnie spotykam się z osobami, które na moje pytanie dotyczące przeżywanych przez nie emocji reagują jakbym nagle zaczęła się do niech zwracać w języku suahili….czyli…