12/10/2022Stres. Czy da się bez niego żyć?Niejednokrotnie od pacjentów w gabinecie słyszę „mam problem ze stresem”, „nie chce się stresować”, „jak się pozbyć stresu?”. […]
11/04/2022Terapia EMDR. Co to jest?Prosimy pamiętać, że niniejszy artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny. Nie zastępuje on profesjonalnej porady medycznej. W […]
11/01/2022Czy to już Depresja? – objawy i leczenieWiększość z nas doświadcza okresowych wahań nastroju i krótkotrwałych epizodów smutku w reakcji na stres czy problemy życiowe, […]
01/12/2021Emocje – czym są i jak wpływają na zdrowie?Co mówią nam emocje i jak wpływają na nasze uczucia? – W mojej pracy wielokrotnie spotykam się z […]
07/04/2021Zaburzenia odżywiania – zdrowe nawykiKtóry to już raz podchodzisz do tematu „zdrowego odżywiania”? Dieta „cud”….- myślisz sobie – może tym razem przyniesie […]
24/02/2021Z jakim problemem udać się do gabinetu seksuologa?Dysfunkcje seksualne powodem psychoterapii seksuologicznej Wiele osób zastanawia się z jakim problemem można się zgłosić się do osoby […]
07/01/2021Czy pomoc psychologiczna online jest skuteczna?Kontakt online to znak naszych czasów, a już szczególnie ostatnich kilku miesięcy życia w pandemii Covid-19. Pracę świadczymy […]
09/12/2020Zniekształcenia poznawcze – Czy rzeczywiście widzisz świat takim, jaki jest?„Nie wrócił na czas do domu i nawet nie zadzwonił….Na pewno mnie zdradza”– pomyślała ze smutkiem i złością […]
20/11/2020Pierwszy raz u psychoterapeutyPierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty Jak wszystko czego doświadczamy po raz pierwszy w życiu tak samo pierwsza […]