Stres. Czy da się bez niego żyć?

Niejednokrotnie od pacjentów w gabinecie słyszę „mam problem ze stresem”, „nie chce się stresować”, „jak się pozbyć stresu?”. Odwiedzając lekarzy często otrzymujemy zalecenie: „proszę unikać stresu”. Większość osób jest przekonana,…

Możliwość komentowania Stres. Czy da się bez niego żyć? została wyłączona

Terapia EMDR. Co to jest?

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), to nowatorska metoda terapii wykazująca bardzo wysoką skuteczność w leczeniu traum, depresji, lęku. Polega na  przepracowywaniu i desensytyzacji bolesnych wspomnień z przeszłości.  Metoda szeroko…

Możliwość komentowania Terapia EMDR. Co to jest? została wyłączona

Czy to już Depresja

Większość z nas doświadcza okresowych wahań nastroju i krótkotrwałych epizodów smutku w reakcji na stres czy problemy życiowe, co jest zupełnie normalne, jednak depresja jest czymś odmiennym. Osoby dotknięte depresją…

Możliwość komentowania Czy to już Depresja została wyłączona